Выздороветь хочу изо всех сил

«Выздороветь хочу изо всех сил, так что уже и сил никаких нет».

Если вы измучены бесконечными болезнями и всерьез задумались о том, что пора бы уже и выздороветь, то, значит, пришла пора действовать.

Итак, чтобы окончательно выздороветь надо:

1. Найти любимое дело и заниматься им столько, сколько возможно. Пойте, пляшите, путешествуйте, участвуйте в гонках, бегайте по улицам с фотоаппаратом – все что угодно, лишь бы вы ежедневно могли переживать радость творчества и новых открытий.

2. Прописать в голове фразу: «Я болею? Еще чего не хватало!».

Только не слабеньким сомневающимся голосочком, а примерно вот так. Представьте, что ваш подчиненный сказал вам: «А ну-ка, Семен Семеныч, сбегай-ка мне за булочкой в столовую!». Ощутите всю гамму эмоций, которые у вас при этом всколыхнутся от полнейшего изумления до крайнего возмущения от такой наглости. Вот примерно так же и надо отвечать на вопрос, здоровы ли вы, не болеете: «Я болею? Да это со мной не совместно!». И именно с таким ощущением и просыпаться каждое утро, а также с чувством благодарности за то, что в вашей жизни начинается новый день, в котором вы сможете узнать или сделать много нового и интересного.

3. Очень внимательно отнестись к «подсказкам» извне, которые начнутся после создания настроя из пункта 2. То есть, например, ваши друзья, знакомые или даже незнакомые люди могут пригласить вас записаться в бассейн или спортивный зал, совершить поездку на природу или что-то другое. Не отказывайтесь от подобных предложений, ведь в случае сильного повреждения вашего организма одного настроя может быть не достаточно. Нужно еще сделать хотя бы какие-то минимальные движения по восстановлению внутренних ресурсов.

4. Перестать ныть, обвинять всех вокруг в тяжелой жизни и начать радоваться всему, что встречается вам на пути. Знаю, знаю, вы сейчас скажете, что никогда ни на что не жалуетесь, не вздыхаете, не бурчите, не кричите возмущенно, не раздражаетесь, когда близкие выводят вас из себя, обвиняя их в грубости, наглости и т.д. и т.п. (мы-то ведь для самих себя всегда хотим быть белыми и пушистыми). А так ли это на самом деле? Присмотритесь к себе.

5, 6, 7, 8, 9, 10… – спорт, прогулки, правильное питание, бросание вредных привычек, 100 очистительных клизм в день и прочее, прочее, прочее, что вы прочитаете по диагонали со словами «Ага, слышали, слышали…», чтобы тут же об этом забыть.

Сделайте прямо сейчас!
Практика

Потренируйтесь в пункте 2. Встаньте перед зеркалом и сообщите ему ту самую фразу, которая в этом пункте описана. Поупражняйтесь в актерском мастерстве и запомните ваше внутреннее ощущение. Теперь вызовите в памяти любой приятный фрагмент, расслабьте тело, ощутите полный внутренний покой, и в этом состоянии представьте себя энергичным, бодрым человеком, как вы увлеченно занимаетесь тем, чем хотите.

И займитесь уже наконец любимым делом!

Здоровья вам и гармонии!

P.S. Рекомендую также бесплатный курс, позволяющий значительно повысить свою энергетику.

Похожие статьи:

  1. Стройная фигура без диет и усилий
  2. Как избавиться от боли в спине?
  3. Болит спина год, болит спина два…
  4. Если заболел – не опускай руки, а лучше поднимай ноги!
Рубрики: Здоровье

Книга в подарок!



Отзывы

Комментариев пока нет.


Ваш отзыв