Если заболел – не опускай руки, а лучше поднимай ноги!

Виктория, 46 лет

Полное здоровьеПолное здоровье для меня всегда было лишь мечтой, я часто болела, но в целом все было не так уж плохо.

Однажды на меня напало очень странное состояние: просыпаешься после довольно продолжительного сна и глаза закрываются от усталости. Проходит 2-3 часа пробуждения, и возникает чувство, как будто 2 суток не спал. До такой степени чувствуешь себя разбитым, что желание только одно: уснуть.

Пробовала спать, хорошо, что в это время у меня такая возможность была. Проспишь полдня, просыпаешься, и опять то же самое! А, главное, в таком состоянии не то что что-то делать, а и шевелиться вообще не хочется. Потом вдобавок стала кружиться и в глазах темнеть. Тут близкие наперебой кто чем мог: “вегетососудистая дистония, депрессия, надо к терапевту, психологу, на иглоукалывание…”.

Я сначала было направилась к врачу, но потом себе сказала: “Да что же я делаю? Ведь я же знаю, что поход по врачам – это замкнутый круг болезней и таблеток”. Тогда я интенсивно занялась спортом: куча упражнений на позвоночник, среди которых пресс 80 раз… Сначала делала упражнений пять – и начинало темнеть в глазах, я останавливалась и опять делала, и опять делала…

Через несколько дней перестала кружиться голова, а еще через несколько я забыла и про сон, и про усталость. А что было бы сейчас со мной, согласись я на мотания по врачам и таблетки? Не знаю. Вот такой небольшой пример того, что надо не ныть и жаловаться, а действовать для получения полного здоровья, собрать волю в кулак и самому себя за волосы вытащить из пучины.

Похожие статьи:

  1. Стройная фигура без диет и усилий
  2. Как быть самым счастливым от простых вещей
Рубрики: Поучительные истории

Книга в подарок!



Отзывы

Комментариев пока нет.


Ваш отзыв