Здоровье

Зачем нужно осваивать массаж?

24 Авг 2013

Зачем делать массаж?Умеете ли вы делать массаж или можете максимум похлопать кому-то ладошами по спине или поразминать плечи. Вы можете спросить, зачем уметь делать массаж, когда есть профессиональные массажисты? Все дело в том, что с помощью массажа можно делать очень многое. Далее >>

(0) отзывы Рубрики: Здоровье

Как выдержать диету

19 Янв 2012

Как выдержать диетуНа диету нам приходится садиться совершенно по разным причинам. Одно дело, когда мы это делаем добровольно, потому что, например, ходим похудеть, а другое – когда некуда деваться, поскольку без диеты просто дальше не прожить. Но и в том и в другом случае возникает вопрос, как выдержать диету, чтобы не сорваться на привычную пищу и не страдать при этом психически? Далее >>

(3) отзывы Рубрики: Здоровье

Рассеянность и плохое зрение

04 Янв 2012

Люди с плохим зрениемМой коллега по работе часто близоруко щурился, пытаясь что-то рассмотреть. У него в кармане всегда лежали очки, однако носить их постоянно он не торопился.
– Почему ты не носишь очки постоянно? – удивилась я, глядя, как он в очередной раз пытался рассмотреть надпись на некотором расстоянии от себя. Далее >>

(1) отзывы Рубрики: Здоровье

Как избавиться от рассеянности, забывчивости

04 Янв 2012

Как избавиться от рассеянности, забывчивости
– Зачем ты спрашиваешь меня это в третий раз, если все равно не запоминаешь?
– А что уже и спросить нельзя?

Рассеянные люди жутко раздражают окружающих, и если вы относитесь к этой категории, то лучше других знаете, что это такое. В некоторых случаях приходится даже говорить Далее >>

(0) отзывы Рубрики: Здоровье

Устал болеть. Хочу вести здоровый образ жизни

28 Дек 2011

Устал болеть. Хочу вести здоровый образ жизниЕсли вы устали болеть и хотите вести здоровый образ жизни, значит, вы готовы к переменам. Поэтому давайте начнем с осознания.

Начнем с того, что болезнь в вашем теле держится не только от того, что оно ослабло, но и потому, что она вам очень для чего-то нужна. Да, да, это не опечатка, и нужно для начала понять, что ей от вас надо. Далее >>

(2) отзывы Рубрики: Здоровье

Выздороветь хочу изо всех сил

28 Дек 2011

«Выздороветь хочу изо всех сил, так что уже и сил никаких нет».

Если вы измучены бесконечными болезнями и всерьез задумались о том, что пора бы уже и выздороветь, то, значит, пришла пора действовать.

Итак, чтобы окончательно выздороветь надо: Далее >>

(0) отзывы Рубрики: Здоровье

Болит спина год, болит спина два…

28 Дек 2011

Болит спина годЕсли ваша спина болит уже год, а то и больше, не отчаивайтесь! С такой же проблемой как вы, живет чуть ли не половина человечества. Вам от этого не легче? Ничего страшного, сегодня вы сможете сделать то, от чего вам действительно станет легче, причем в довольно короткий срок. Далее >>

(2) отзывы Рубрики: Здоровье

Как избавиться от боли в спине?

28 Дек 2011

Как избавиться от боли в спинеПроблемы с позвоночником у многих современных людей возникают в столь раннем возрасте, что постоянные ноющие боли у молодых людей становятся чуть ли не нормой. Да, в некотором роде привыкнуть к такой боли можно, но такая жизнь становится очень напряженной, а нас может неотступно преследовать мысль о том, что жизнь на этой планете слишком тяжела и невыносима. Далее >>

(0) отзывы Рубрики: Здоровье

Стройная фигура без диет и усилий

29 Ноя 2011

Стройная фигура без диетМногим из нас хочется иметь стройную фигуру, особенно, чтобы мы лежали на диване, а она как-нибудь «стройнела» сама безо всяких утомительных диет и вообще каких бы то ни было усилий. На самом деле подобное желание вполне возможно реализовать, если соблюдать маленькие хитрости. Далее >>

(2) отзывы Рубрики: Здоровье